Зависимость от гаджетов как избавиться?

Позвонить

8(800)700-13-03

АНОНИМНО. КРУГЛОСУТОЧНО. БЕЗ ВЫХОДНЫХ. УФА.

Бесплатный звонок по России

Каждый человек использует гаджеты в повседневной жизни. Большинство людей буквально не расстаются с телефоном или планшетом, отдавая предпочтение к ведению диалогов в социальных сетях, тем самым практически исключая живое общение. Смартфоны всегда с нами: дома, на работе, в поездках, путешествиях. Люди, буквально просыпающиеся и засыпающие с телефоном в руках вряд ли догадываются о том, что уже больны и не предпринимают попыток избавиться от «телефонной» зависимости. Чем так опасна зависимость от смартфонов?

Что такое зависимость от гаджетов и как она возникает?

Зависимость людей от гаджетов – это болезнь современности. Согласно оценкам экспертов, гаджетомания имеет все шансы на то, чтобы опередить по количеству даже больных наркоманией, алкоголизмом и игроманией. 

Любая зависимость, в том числе и от гаджетов, связана в повышенной выработкой гормона Дофамина. Гормон начинает вырабатываться в повышенном количестве, когда человек занимается тем, что по его субъективному мнению приносит удовольствие. Впоследствии при выполнении тех же действий человеческий организм вырабатывает все новые порции гормона. Уровень Дофамина растет – проблема проявляется все больше. 

Основная причина развития заболевания – информационный голод. Люди не столь зависимы от гаджетов, сколько от информации, которую с их помощью получают: именно неизвестность и неопределенность заставляют нас несколько раз в час проверять почту и листать новостную ленту в социальных сетях. Дофамин буквально «заставляет» человека проводить эти действия вновь. Страх остаться никому не нужным и все пропустить исчезает даже при получении маленького сообщения или приятного лайка в социальной сети.

8 800 700 13 03
БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ» ПО ВОПРОСАМ:
— лечения алкоголизма
— лечения наркозависимости
— лечения ставок на спорт
— лечения зависимости от компьютерных игр

Причина зависимости от гаджетов

Зависимость людей от гаджетов никогда не возникает просто так. В числе ключевых причин развития заболевания:

  • Cтрах остаться одному, потерять друзей;

  • Необходимость в повышенном внимании;

  • Трудности в реальном общении, повышенная застенчивость.

Чем опасна зависимость от смартфона?

Согласно исследованиям, получение информации через гаджет вызывает такой же выброс Дофамина, что и при алкогольной зависимости. В течение нескольких недель ученые Чикагского университета наблюдали за образом жизни ста респондентов. Итоги неутешительны: подопечные не были столь зависимы от алкоголя и другим пагубных привычек, нежели от смартфонов. 

Как определить заболевание?

Какие признаки могут сказать о наличии проблемы? О возникновении заболевания могут свидетельствовать:

  • Повышенная агрессия

    Вне зависимости от возраста человек начинает недоброжелательно реагировать на просьбы окружающих, ведь они «мешают» ему рассматривать фотографии в социальных сетях или вести виртуальную переписку.

  • Потеря возможности к сопереживанию

    Зависимые от гаджетов люди со времени утрачивают искренность и другие важные человеческие качества, их практически не интересуют проблемы и неприятности родных и близких людей.

  • Утрата социальных функций

    Больные гаджетоманией в процессе развития заболевания становятся более ориентированными на физические потребности – еду, сон. Реальное общение с друзьями, семьей и другими людьми постепенно отходит на второй план – они буквально «закрываются» от окружающего мира. Широко распространены случаи социофобии и боязни людей, даже если таких симптомов ранее не наблюдалось.

  • Депрессивное состояние

    Вялость, сонность, очень часто – удовлетворительное самочувствие и плохое настроение без причины.

Признаки зависимости от телефона

Признаки зависимости от телефона

Люди, страдающие зависимостью от смартфонов, очень часто склонны к ожиданию звонка или сообщения они могут смотреть на экран даже в течение нескольких десятков минут, пока не получат желанное уведомление. Если вы заметили постоянную дрожь в руках, испытываете чувство тревоги, дискомфорта при отсутствии мобильного телефона рядом обязательно обратитесь к квалифицированным специалистам в Уфе для прохождения курса реабилитации. Чем раньше начнется лечение, тем быстрее проблема, мешающая нормально жить, будет исключена.

Как зависимость от смартфонов сказывается на общении с близкими?

Если на первых этапах развития гаджетомании отношения с близкими людьми остаются более-менее нормальными, то впоследствии общаться с больным становится практически невыносимым. Любая просьба о помощи, замечание или попытка завести диалог с зависимым человеком влечет за собой агрессию, крики, в тяжелых запущенных случаях дело может дойти и до более негативных последствий.

Так, если забрать смартфон у человека с гаджетоманией, дело может дойти до сильной истерики, рукоприкладства – в таких ситуациях больной практически теряет контроль над собственными действиями. Лечение необходимо начинать немедленно – обратитесь в реабилитационный центр «Перспектива» в Уфе уже сегодня.

 

Зависимость от гаджетов у детей и подростков – почему необходимо своевременное лечение?

Особенного подхода требует лечение зависимости детей от телефонов и планшетов. Многие родители ошибочно приобретают самый дорогой смартфон, компьютер или планшет, а потом удивляются тому, что ребенок практически не общается со сверстниками, проявляет агрессивность, перестает нормально учиться и «замыкается» в виртуальном мире. 

Игры для телефона = зависимость

Производители игр для мобильных телефонов и компьютеров ориентированы только на получение прибыли. Они придумывают всевозможные уловки – например, дают возможность перейти на следующий уровень только после непрерывной игры в течение трех часов. К слову, в течение этого времени разработчик покажет большое количество рекламы, за счет чего получит неплохую прибыль, а подросток – только испорченные отношения с родителями и сверстниками.

Советы психолога

Если ваши близкие столкнулись с проблемой телефонной зависимости, необходимо аккуратно подвести его к осознанию необходимости лечения. В идеале – это работа с психологом, который поможет больному взглянуть на ситуацию со стороны и оценить собственное поведение. Ни в коем случае нельзя забирать гаджеты – это только усугубит ситуацию, особенно в запущенных случаях – в таком случае человек может просто не отдавать отчет своим действиям.  

Зависимость от смартфонов и гаджетов – как избавиться?

Гаджетомания – это серьезная проблема, которая наносит вред не только психо-эмоциональному здоровью самого больного, но и окружающим людям, требуя лечения. При начале реабилитации очень важно, чтобы человек сам осознавал свою проблему и имел желание ее устранить. 

Диагностировать заболевание и полностью избавиться от гаджетомании в Уфе можно в специализированном реабилитационном центре «Перспектива». Почему стоит обратиться именно к нам?

  • Высокая квалификация сотрудников реабилитационного центра, большой опыт работы по избавлению даже от самых тяжелых зависимостей.

  • Использование новейших методик, что позволяет исключить повторное возникновения проблемы. Общая протяженность лечения составляет от 3 месяцев до 1 года в зависимости от степени заболевания. 

  • Гарантия полной анонимности – данные о прохождении реабилитации никогда не станут доступны третьим лицам.

  • Приемлемая стоимость и многообразие способов оплаты услуг.

  • Индивидуальный подход – схема лечения подбирается с учетом особенностей больного и степени тяжести заболевания. Более 85 % обратившихся после прохождения реабилитации не сталкивались с рецидивом.

ПОМОЩЬ КРУГЛОСУТОЧНО

Близкий человек не может побороть зависимость от смартфона и нормально жить? Обратитесь в РЦ «Перспектива» в Уфе по номеру телефона 8(800)700-13-03 – наши специалисты круглосуточно проконсультируют вас по всем интересующим вопросам совершенно бесплатно.

Заказать обратный звонок

или позвонить по бесплатному номеру:

8(800)700-13-03